구내염 종류와 증상 및 치료 핵심 총정리

한 번쯤은 구내염에 걸리신 적이 있으실 겁니다. 구내염은 증상에 따라서 어떤 구내염에 걸렸는지 간단하게 확인할 수 있습니다. 구내염이 발생했을 때에 무심코 지나지는 경우가 많습니다. 오늘은 구내염의 종류와 증상, 치료, 예방 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

구내염이란?

구내염은 사람 입 주변 또는 내부에 생기는 염증성 질환입니다. 보통 입이 헐었다고도 표현을 할 수 있으며 입병이라고도 불립니다. 주로 입안이나 입술 주변으로 발생을 하게 됩니다.

 

입술

 

구내염 종류

우리나라에서 흔히 발생하는 구내염은 크게 3가지로 볼 수 있습니다. 헤르페스 구내염, 칸디다성 구내염, 아프타성 구내염입니다.

 

1. 헤르페스 구내염

헤르페스 구내염은 헤르페스라는 바이러스에 의해서 발생됩니다. 우리 몸안에 잠복해 있다가 평소에는 증상이 나타나지 않지만 면역체계가 약해지고 무너질 경우 발생됩니다. 

 

2. 아프타성 구내염

아프타성 구내염은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 구내염의 한 종류입니다. 주로 입안에 상처가 생겨 발생할 수도 있고, 피로, 수면부족, 비타민 부족 등 면역체게의 이상으로 인하여 발생할 수 있습니다.

 

3. 칸디다성 구내염

칸디다성 구내염은 칸디다라는 곰팡이 균에 의해서 발생됩니다. 항생제 복용 등 입안 세균의 균형이 불균형해질 때 칸디다 균이 과도하게 증식하여 염증을 유발합니다.

 

 

 

증상

1. 헤르페스 구내염

헤르페스 구내염의 증상으로는 입술 주변으로 여러 개의 물집이 생기는 증상을 보입니다. 또한 가려움과 통증을 유발하고, 상처가 손상이 날 경우 염증성 진물이 발생됩니다.

 

2. 아프타성 구내염

입안으로 움푹 파인 궤양성 모양으로 발생됩니다. 주로 말을 할 때나 자극적인 음식을 섭취했을 때 심한 통증을 유발합니다.

 

3. 칸디다성 구내염

주로 입안에 발생하며 상처 부위가 흰색의 구진이 관찰되는 현상을 보입니다.

 

 

치료

1. 자연치료

구내염의 경우는 시간이 지나고 나면 자연적으로 치료가 가능합니다. 다만 자극적인 음식을 섭취하거나, 상처 부위를 손상시킬 경우 자연적 치료가 다소 늦어질 수 있습니다. 또한 수분을 꾸준히 섭취하는 것도 구내염 치료를 앞당기는데 좋은 방법입니다.

 

2. 약

상처부위가 크고 고통이 심할 경우 약국에 가서 구내염 치료제를 구매하여 치료가 가능합니다. 항생제를 복용하는 방법도 있지만 연고 형태의 약을 바르는 방법도 치료에 효과적이고 단시간 내에 치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

 

약

 

예방

1. 스트레스와 면역체계

너무 잦은 스트레스는 면역체계를 무너뜨립니다. 그렇기 때문에 과도한 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요합니다.

 

2. 충분한 수면 시간

피로도가 쌓이게 된다면 이 또한 면역체계가 무너지기 때문에 수면을 취할 때에는 충분한 수면을 통하여 피로도를 관리하는 것이 중요합니다.

 

3. 구내염에 좋은 음식

꿀, 연근, 우유, 토마토 등 식감이 부드럽고 수분이 함량이 높은 음식을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 주기적으로 미지근한 물 섭취와 비타민C 복용을 해주는 것도 구내염 예방에 도움이 됩니다.